みなさん、わが子のことは大切でかけがえのない存在ですよね。
しかし、子どもと一緒に遊ぶことが苦手と感じている方は少なくないと思います。
子どもと遊ぶのがしんどいと思うことはいけないことではありません。
この記事では、子どもとの遊びが苦手と思う親が知っておいて欲しいことや、遊び方の工夫をお伝えします。
子どもとの遊びが苦手と感じても大丈夫な2つの理由
子どもと遊ぶのが苦手だと感じても大丈夫な2つの理由について解説します。
ネガティブな思いはあるままに感じた方がいい
負の感情を否定している人より、受け入れられる人のほうが幸福度が高いといいます。
自分の感情を受け入れるということは、自分自身を受容しているということ。
つまり、自己肯定力が高いということです。
「子どもとの遊びがしんどい」という気持ちは持っていても問題ありません。
親の幸福度は子どもの幸福度にも影響する
親の幸福度が低いと、子どもの幸福度も同じく低い傾向にあります。
子どもは親の姿をみて育っていきます。
遊びを嫌々やっている姿を見ている子どもは、自己犠牲を学んでしまう恐れがあります。
苦手な遊びがあることを受け入れて、工夫を取り入れてみましょう。
苦手な遊びに対する4つの工夫
子どもがその遊びのどんなところを楽しんでいるか観察する
一緒に遊ぶという視点でいると苦手意識が生まれます。
しかし、「子どもがどんなところを楽しんでいるのか観察する」という視点で参加すると違った意識で過ごせることでしょう。
子どもと共通の好きな遊びを見つける
子どもの好きな遊びの中で、自分も得意な遊びを見つけてみましょう。
「ごっこ遊びは苦手でも一緒に創作活動するのは好き」など、得意なジャンルも出てくると思います。
共通の好きなことがみつかると、両方にとって楽しい時間が過ごせます。
苦手な遊びがあると子どもに伝える
正直に「ママ、ごっこ遊びが苦手なんだ」と伝えてみましょう。
子どもも、「人には得意不得意がある」と学べる機会にもなります。
「苦手だから、10分したらおしまいにするね」などと完全に断るのでなく、少しでも遊んであげられると子どもの欲求も満たされると思います。
他の子どもがいる所に行く
子どもと二人きりの空間だと、することが限られますよね。
他の子どもがいれば、一緒に遊ばなくても刺激になります。
更に、他者の目があると、変にイライラすることも少なくなると思います。
まとめ
子どもとの遊びが苦手という自分を否定せずに過ごすことが親子の幸福度が高まる秘訣です。
自分に素直になって幸せそうにしている親と過ごすことで子どもも幸福になります。
無理して頑張らずに、ありのままの自分で過ごしていきましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
