栄養

息子が揚げ物が好きなのでよく作っています。 油が最近高いので、オイルポットに油を保管して再利用しています。 しかし、最近油の再利用が体によくない、という情報を目にしました。 再利用の油は体に悪いのですか？ 毎日のことなので気になっています。...

もうすぐ子供の離乳食がはじまります。 そこで気になっているのが、味付けについてです。 素材の味だけでは食べてくれないのではないか、と思います。 私自身濃い味が好きで、素材の味と言われてもピンときません。 離乳食が薄味じゃないといけない理由が...

毎日毎日、イライラ、グズグズする子に困っています。 「何で？どうしたらいいの？」 と考えていますが、４歳の子ってこんなに反抗的なものなのでしょうか… とてもストレスです。 偏食もひどいです。 いい方法がないでしょうか。アドバイスお願いします...